Chi Siamo
Claudio Canessa
“Le emozioni, guidate dalla professionalità, dovrebbero sempre accompagnare la realizzazione di ogni nostro obiettivo”
Pratico insegno e divulgo questa disciplina da più di trent’anni, un mondo meraviglioso, in continua innovazione e dalle mille sfaccettature dove non sempre ci si sofferma sul vero significato della parola: “Fitness”. Ma cos’è Fitness?! Fitness è “Essere In Forma”, ma non solo, è “Essere Adatti, Efficienti”. Fitness è sinonimo di “Buona Salute” che si può sintetizzare nella “Capacità di svolgere le attività quotidiane sia di lavoro sia ricreative senza provare eccessiva stanchezza e gestire i vari tipi di stress che la vita giornaliera, aimè, implica” “.
Ma sarebbe altrettanto importante ricordare che il Fitness è per definizione la pratica di attività fisica non competitiva (non solo competizione con gli altri ma anche con noi stessi) e senza un fine agonistico.
Il “piacersi” è il motore capace di muovere l’agire umano, ma è importante definire anche e soprattutto obiettivi rivolti alla salute rivalutando i tanti benefici che la pratica regolare dell’Attività Fisica è in grado di garantire. Quindi mentre un occhio rimane rivolto allo specchio e uno ogni tanto (talvolta spesso!!) alla bilancia, sarà importante apprezzare come migliora ad esempio il profilo lipidico (per citare il più importante), la qualità del sonno, come risulta meno faticoso portare la borsa della spesa o fare le scale, come si assimila meglio ciò che si mangia (scegliendo una cucina sana e bilanciata) e come si gestisce meglio l’ansia e lo stress con il quale giornalmente si è messi alla prova.
“In un Mondo che urla siamo la Palestra che sussurra” e il nostro impegno è quello di offrire un Fitness per tutti, adatto a tutti, per qualsiasi esigenza e per tutte le necessità, nella corsistica, con lezioni dedicate sia al benessere nel senso più stretto della parola, sia agli amanti delle “magliette sudate”, come nei programmi personalizzati, Crono-Fit per il dimagrimento localizzato e il servizio di Personal Posturale o Personal Training,. senza dimenticare i corsi per i più piccini con l’acquaticità 0-3 e 3-6 anni e il nuoto bimbi. Il tutto sotto la guida attenta di Istruttori altamente qualificati, in un ambiente accogliente e famigliare dove la professionalità va sottobraccio ai sorrisi e le emozioni guidano i nostri obiettivi
Ecco la magia del Fitness, trasmettere al nostro corpo quella apertura alla vita che l’esercizio fisico sa dare, e farlo cercando nelle sedute in palestra non solo un obiettivo ma anche un emozione. Forse così le fredde plafoniere di una sala corsi si trasformeranno in un cielo stellato.
